TCM Ernährungsberatung

Beschreibung

Die TCM Ernährung ist ähnlich wie die TEM Ernährung eine ganzheitliche Ernährungslehrer, deren oberstes Ziel es ist, die Elemente im Einklang zu bringen. Grundvoraussetzung hierfür ist eine starke Mitte (Magen & Milz) welche in erster Linie dafür verantwortlich ist, ausreichend nachgeburtliche Energie, das sogenannte QI zu produzieren. Um so kraftvoller unser QI ist, umso besser werden unsere Organe über die Meridiane mit Energie versorgt. Eine starke Mitte ist unerlässlich um wirklich gut verdauen und das Best mögliche aus der Nahrung heraus holen zu können. Je nach dem welche Thermik in deinem Körper herrscht, ob du viel Trockenheit angesammelt hast oder Feuchtigkeit ausleiten musst und welche Elemente bei dir im Mangel sind oder auch ausgeglichen werden müssen, wird individuell die Ernährung zusammen gestellt. In der TCM gibt es keine starren Dogmen, keine einheitlichen Diäten, es gilt die goldene Mitte um wieder in Einklang zu kommen. Es gibt kein Konzept für alle, so individuell jeder Mensch ist, so individuell ist auch deine Ernährung. Was dich erwartet: 1:1 Beratung bestehend aus: *Ausführlichen Anamnesegespräch *Zungen & Pulsdiagnostik (online nur Zungendiagnostik) *Elemente- Analyse *Stärkung der Mitte *Individuelle Ernährungsempfehlungen inklusive Lebensmittelliste nach Thermik geordnet *Umfangreiche Rezepte passend zum Typ Fühlst du dich häufig müde, matt, energielos? Ist dir ständig kalt, oder kannst du Hitze schlecht regulieren?? Möchtest du deine Verdauung optimieren und dich wieder „in der Mitte“ fühlen?? Dann ist eine TCM Ernährungsberatung genau das Richtige für dich!!